Promueven bienestar integral para combatir el estrés laboral

Con el objetivo de ofrecer alternativas para un estilo de vida saludable y reducir el estrés en entornos laborales, los días 5 y 6 de julio se llevará a cabo el Holistic Fest by Be Well, en las instalaciones del Hotel Quartz.

Liliana Castellanos, organizadora del evento, explicó que el festival busca fomentar el bienestar integral a través de la salud física, mental y emocional.

“Vivimos una época en la que el estrés es un factor común que afecta directamente a la salud. Queremos trabajar desde la raíz, que muchas veces es emocional”, señaló.

Agregó que la región Cali-Baja cuenta con especialistas de talla internacional en medicina convencional y alternativa, lo que permite impulsar un enfoque equilibrado entre cuerpo y mente.

En el contexto de la Norma Oficial Mexicana 035 —que exige a las empresas atender los riesgos psicosociales en el trabajo—, Castellanos destacó la necesidad de guiar a las organizaciones sobre cómo implementar estrategias efectivas de bienestar emocional.

“Cuando los colaboradores están bien física y emocionalmente, hay un cambio notable en la productividad, el ambiente laboral y la retención de personal”, dijo.

El evento será gratuito, pero se invita a los asistentes a realizar donativos voluntarios a beneficio de la Fundación Pasitos, el Club de Niños y Niñas y la Red Binacional de Corazón.

El Holistic Fest incluirá conferencias, talleres, paneles, conciertos, terapias alternativas y actividades de activación física, con temas enfocados en el bienestar digital, empresarial y personal.